Aaron 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron 新北市
ID 6283

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5.8 km | 00:36:45 | 06:18/km

日期: 2014-09-08 17:43 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 06'46" / 06'19" / 06'10" / 06'10" / 06'10" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'46" (+00'37")

1000 / 1000

2

06'18"

(13'05")

06'18" (+00'09")

1000 / 2000

3

06'09"

(19'15")

06'09"

1000 / 3000

4

06'10"

(25'25")

06'10" (+00'01")

1000 / 4000

5

06'10"

(31'35")

06'10" (+00'01")

1000 / 5000

6

05'10"

(36'45")

06'13" (+00'04")

829 / 5829

9月累積里程 : 32.35 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

風塵570, 捷名和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'19"	00:13'05"
3	06'10"	00:19'15"
4	06'10"	00:25'25"
5	06'10"	00:31'35"
5.8	06'13"	00:36'45"

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