Chunsheng 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
ID 374

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4.7 km | 00:33:54 | 07:09/km

日期: 2014-09-12 21:19 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 06'08" / 05'19" / 07'39" / 06'03" / 11'51" /

基本訓練

9月累積里程 : 134.22 km

MIZUNO Spacer dyna WIDE 累積 : 789.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

余奕旻（玉米）, Bill 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'19"	00:11'27"
3	07'39"	00:19'06"
4	06'03"	00:25'09"
4.7	11'42"	00:33'54"

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朋友動態

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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