6.0 km | 00:32:53 | 05:27/km日期: 2020-03-24 21:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'01" / 05'00" / 05'27" / 05'33" / 05'26" / 06'23" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'12") | 393 / 393 |
| 2 | | 04'44" (+00'28") | 390 / 784 |
| 3 | | 06'21" (+02'05") | 393 / 1177 |
| 4 | | 04'41" (+00'25") | 394 / 1572 |
| 5 | | 04'45" (+00'29") | 391 / 1964 |
| 6 | | 06'52" (+02'36") | 398 / 2362 |
| 7 | | 04'34" (+00'18") | 386 / 2749 |
| 8 | | 04'16" | 396 / 3146 |
| 9 | | 07'22" (+03'06") | 390 / 3536 |
| 10 | | 04'21" (+00'05") | 392 / 3928 |
| 11 | | 04'32" (+00'16") | 397 / 4325 |
| 12 | | 06'59" (+02'43") | 383 / 4709 |
| 13 | | 04'23" (+00'07") | 387 / 5097 |
| 14 | | 04'42" (+00'26") | 378 / 5476 |
| 15 | | 07'53" (+03'37") | 541 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.07 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
509.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'00" | 00:10'01" |
| 3 | 05'27" | 00:15'28" |
| 4 | 05'33" | 00:21'01" |
| 5 | 05'26" | 00:26'27" |
| 6 | 06'23" | 00:32'50" |
| 6.0 | 02'49" | 00:32'53" |
展開計圈分析
留言 
