5.4 km | 00:42:25 | 07:47/km日期: 2014-01-15 19:09 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 06'00" / 06'54" / 07'56" / 07'31" / 06'56" / 13'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'10" | 445 / 445 |
2 | | 06'14" (+00'04") | 453 / 899 |
3 | | 06'30" (+00'20") | 453 / 1352 |
4 | | 08'07" (+01'57") | 453 / 1806 |
5 | | 07'25" (+01'15") | 453 / 2260 |
6 | | 09'06" (+02'56") | 453 / 2713 |
7 | | 09'04" (+02'54") | 453 / 3167 |
8 | | 06'38" (+00'28") | 453 / 3621 |
9 | | 07'23" (+01'13") | 453 / 4074 |
10 | | 07'27" (+01'17") | 453 / 4528 |
11 | | 08'15" (+02'05") | 453 / 4982 |
12 | | 07'36" (+01'26") | 453 / 5435 |
13 | | 20'03" (+13'53") | 22 / 5458 |
計時路跑
(null) -- 蔡小虎-陳雷-王識賢-黃乙玲-愛恨攏是你 1
(null) -- 黃乙玲-人生的歌-01-人生的歌
(null) -- 梁文音-愛的詩篇-最幸福的事..
(null) -- 梁文音-最幸福的事
(null) -- 小提琴 - 爵士沙發音樂 - 小野麗莎-左岸香頌-11.La vie en rose_2
(null) -- 胎教音樂宮崎駿-天空之城-輕音樂-水晶音樂 -(小提琴+鋼琴版)
(null) -- 貓的報恩-牧歌(小提琴)
(null) -- 麥可傑克森 Michael Jackson - We Are The World_(四海一家)
(null) -- 席琳狄翁Celine Dion-I am your angel(我是你的天使) 1
(null) -- 蕭邦離別曲-小提琴
(null) -- 席琳狄翁-My heart will go on
1月累積里程 : 5.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 06'54" | 00:12'54" |
3 | 07'56" | 00:20'50" |
4 | 07'31" | 00:28'21" |
5 | 06'56" | 00:35'17" |
5.5 | 12'59" | 00:41'14" |