Sylvia 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia 新北市
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9.2 km | 00:58:23 | 06:22/km

日期: 2014-09-13 06:52 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'07" / 05'49" / 07'26" / 06'24" / 06'40" / 07'39" / 05'36" / 05'23" / 05'43" / 03'52" /

早餐早餐！

9月累積里程 : 294.97 km

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, ㄚ智和其他 22 人說推

·

Eason Pan 跑太少

2014-09-13 15:57 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'49"	00:12'56"
3	07'26"	00:20'22"
4	06'24"	00:26'46"
5	06'40"	00:33'26"
6	07'39"	00:41'05"
7	05'36"	00:46'41"
8	05'23"	00:52'04"
9	05'43"	00:57'47"
9.2	03'51"	00:58'23"

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