Augus Chen 2020/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

Augus Chen 台北市
ID 481305

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5.4 km | 00:34:21 | 06:20/km

日期: 2020-03-31 15:59 - 地點: 麥田 - 天氣: 陰 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'20" / 06'34" / 06'10" / 06'12" / 06'27" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'19" (+00'10")

988 / 988

2

06'30"

(12'45")

06'28" (+00'19")

1003 / 1992

3

06'19"

(19'04")

06'13" (+00'04")

1013 / 3006

4

06'12"

(25'16")

06'09"

1006 / 4012

5

06'27"

(31'43")

06'26" (+00'17")

1000 / 5012

6

02'19"

(34'02")

05'29"

421 / 5434

3月累積里程 : 13.93 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 421.9 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

HuaRen Chang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'34"	00:12'54"
3	06'10"	00:19'04"
4	06'12"	00:25'16"
5	06'27"	00:31'43"
5.4	05'19"	00:34'02"

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