8.2 km | 00:50:55 | 06:12/km日期: 2020-04-02 05:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'21" / 07'10" / 06'05" / 05'23" / 05'43" / 05'38" / 06'53" / 06'29" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'47") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'10" | 00:13'31" |
| 3 | 06'05" | 00:19'36" |
| 4 | 05'23" | 00:24'59" |
| 5 | 05'43" | 00:30'42" |
| 6 | 05'38" | 00:36'20" |
| 7 | 06'53" | 00:43'13" |
| 8 | 06'29" | 00:49'42" |
| 8.2 | 07'09" | 00:51'11" |
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