3.7 km | 00:22:18 | 06:05/km日期: 2020-04-02 16:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'30" / 05'59" / 06'04" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'21") | 947 / 947 |
| 2 | | 06'03" (+00'05") | 950 / 1898 |
| 3 | | 05'58" | 955 / 2853 |
| 4 | | 05'58" | 811 / 3665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'59" | 00:13'29" |
| 3 | 06'04" | 00:19'33" |
| 3.7 | 10'52" | 00:26'47" |
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