10.7 km | 00:48:44 | 04:34/km日期: 2014-09-09 06:01 - 地點: 中和國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 04'39" / 04'39" / 04'42" / 04'44" / 04'50" / 06'34" / 07'14" / 04'48" / 04'41" / 04'55" / 04'51" /
距離路跑
(null) -- 遙遠的前方
(null) -- 手掌心1
(null) -- 林依晨 - 螢火蟲.
(null) -- 神奇寶貝OP1-目標是神奇寶貝大師
(null) -- 愛的供養
(null) -- 幸福的聲音
新還珠格格 -- 人兒何處歸 (安心亞) (新還珠格格內地插曲、台灣片尾曲 3)
(null) -- 分手後不要做朋友
(null) -- Kat-tun 龜梨和也-絆(極道鮮師)
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(null) -- 李聖傑-癡心絕對
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(null) -- Kelly Clarkson - Because Of You 1
久違的晨跑10k
9月累積里程 : 156.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'39" | 00:09'18" |
| 3 | 04'42" | 00:14'00" |
| 4 | 04'44" | 00:18'44" |
| 5 | 04'50" | 00:23'34" |
| 6 | 06'34" | 00:30'08" |
| 7 | 07'14" | 00:37'22" |
| 8 | 04'48" | 00:42'10" |
| 9 | 04'41" | 00:46'51" |
| 10 | 04'55" | 00:51'46" |
| 10.6 | 04'55" | 00:54'57" |
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