3.9 km | 00:31:54 | 08:05/km日期: 2020-04-05 10:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 08'05" / 08'41" / 09'24" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+03'10") | 947 / 3947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.09 km 
Y 拖 累積 :
836.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'41" | 00:16'46" |
| 3 | 09'24" | 00:26'10" |
| 3.9 | 10'55" | 00:36'31" |
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