12.6 km | 01:08:26 | 05:25/km日期: 2020-03-29 06:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 05'22" / 05'22" / 05'32" / 05'23" / 05'26" / 05'00" / 05'11" / 06'01" / 05'33" / 05'37" / 05'31" / 05'20" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'22" | 00:10'44" |
| 3 | 05'32" | 00:16'16" |
| 4 | 05'23" | 00:21'39" |
| 5 | 05'26" | 00:27'05" |
| 6 | 05'00" | 00:32'05" |
| 7 | 05'11" | 00:37'16" |
| 8 | 06'01" | 00:43'17" |
| 9 | 05'33" | 00:48'50" |
| 10 | 05'37" | 00:54'27" |
| 11 | 05'31" | 00:59'58" |
| 12 | 05'20" | 01:05'18" |
| 12.6 | 05'05" | 01:08'27" |
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