因為昨天做了上下坡訓練，今天又出來跑步，其實跑得很辛苦。回程是逆風，以前總覺得逆風跑步特別辛苦，不是很暢快，今天因為累，不如就學習欣賞逆風中的好，嗯，很涼快。嗯，慢速悠閒，沒有背後的腳步聲。這才是我跑步的初衷哪！每個人要的不同，我是為了健康與開心，何必一心為了追求進步，讓自己陷入壓力中。遂豁然開朗。