Chang-chia Cheng 2020/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chang-chia Cheng 基隆
ID 274555

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Chang-chia Cheng

10.2 km | 01:07:21 | 06:35/km

日期: 2020-04-02 13:54 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'49" / 06'08" / 06'45" / 06'13" / 06'33" / 06'35" / 06'45" / 07'21" / 07'06" / 05'40" / 06'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 112.68 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'08"	00:12'57"
3	06'45"	00:19'42"
4	06'13"	00:25'55"
5	06'33"	00:32'28"
6	06'35"	00:39'03"
7	06'45"	00:45'48"
8	07'21"	00:53'09"
9	07'06"	01:00'15"
10	05'40"	01:05'55"
10.2	06'40"	01:07'26"

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