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 |  8.4 km | 00:50:00 | 05:57/km日期: 2014-09-10 20:06 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% Pace: 06'59" / 06'25" / 06'21" / 05'40" / 05'39" / 05'35" / 05'40" / 05'34" / 05'27" / 賽前減量練習！！星期六將是我個人第九馬：『至善盃光橋馬拉松賽』，雖然至從我的第八馬去年『台北富邦馬』完跑後就再也沒一次跑過42K過，而且星期六還要上半天班，真的難免還是會有點小緊張怕怕的，但限時6小時應該是沒問題的吧！！希望我的個人第九馬"至善光橋馬"能成功抓馬！！ 9月累積里程 : 267.51 km  MIZUNO Wave Spacer AR4 Wave Spacer AR4 累積 : 4301.1 kmXT 上傳 | 10 years ago
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