6.8 km | 00:39:50 | 05:49/km日期: 2020-03-31 20:57 - 平均心率: 119 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'12" / 07'19" / 06'53" / 05'22" / 05'25" / 05'36" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'45") | 836 / 6836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 109.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'19" | 00:13'31" |
| 3 | 06'53" | 00:20'24" |
| 4 | 05'22" | 00:25'46" |
| 5 | 05'25" | 00:31'11" |
| 6 | 05'36" | 00:36'47" |
| 6.8 | 06'36" | 00:42'19" |
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