10.1 km | 01:11:49 | 07:07/km日期: 2014-09-07 16:44 - 地點: 新海橋-浮洲橋 - 平均心率: 98 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 07'17" / 06'37" / 06'43" / 06'46" / 06'38" / 09'06" / 06'55" / 06'57" / 06'50" / 06'49" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1422 / 1422 |
| 2 | | 07'03" | 8748 / 10171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 151.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'37" | 00:13'54" |
| 3 | 06'43" | 00:20'37" |
| 4 | 06'46" | 00:27'23" |
| 5 | 06'38" | 00:34'01" |
| 6 | 09'06" | 00:43'07" |
| 7 | 06'55" | 00:50'02" |
| 8 | 06'57" | 00:56'59" |
| 9 | 06'50" | 01:03'49" |
| 10 | 06'49" | 01:10'38" |
| 10.1 | 15'10" | 01:11'49" |
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