6.0 km | 00:49:38 | 08:16/km日期: 2020-03-30 05:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 10'24" / 06'39" / 10'09" / 08'37" / 07'07" / 12'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+06'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 238.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 06'39" | 00:17'03" |
| 3 | 10'09" | 00:27'12" |
| 4 | 08'37" | 00:35'49" |
| 5 | 07'07" | 00:42'56" |
| 6 | 12'51" | 00:55'47" |
| 6.0 | 05'55" | 00:55'48" |
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