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 |  11.0 km | 01:10:19 | 06:22/km日期: 2013-02-17 15:05 - 卡路里: 804 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54% Pace: 06'31" / 06'05" / 06'03" / 05'37" / 05'50" / 06'08" / 06'14" / 06'15" / 06'11" / 05'32" / 09'36" / 08'51" / 東京馬前最後一次10K練習,緩跑不拼速度,腳步不算輕盈,但擔心的左小腿外側,還好沒有疼痛.陽光下跑步,也一併把這幾天累積的肥油,擠了些出來,流流汗,暢快! 2月累積里程 : 116.32 km GPX 上傳 | 11 years ago
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