張銀來 2020/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

張銀來新北市
ID 251559

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6.1 km | 00:40:04 | 06:36/km

日期: 2020-03-26 08:27 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 06'07" / 06'16" / 06'31" / 07'08" / 06'50" / 06'39" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01"

997 / 997

2

06'16"

(12'17")

06'18" (+00'17")

992 / 1990

3

06'37"

(18'54")

06'32" (+00'31")

1011 / 3002

4

07'01"

(25'55")

07'02" (+01'01")

995 / 3997

5

06'50"

(32'45")

06'52" (+00'51")

994 / 4991

展開計圈分析

3月累積里程 : 102.82 km

亞瑟士 T843N_400 累積 : 703.6 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 4 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 伍培民和其他 7 人說推

·

張清榮早安，週四運動愉快，動動快樂好心情，加油，加油

2020-03-26 09:46 ·

Hight Hsu 早安!運動愉快!

2020-03-26 10:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'16"	00:12'23"
3	06'31"	00:18'54"
4	07'08"	00:26'02"
5	06'50"	00:32'52"
6	06'39"	00:39'31"
6.1	05'47"	00:39'52"

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