5.0 km | 00:27:51 | 05:31/km日期: 2020-03-27 07:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'54" / 05'40" / 05'08" / 05'18" / 05'32" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'55" (+02'26") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 186.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'40" | 00:11'34" |
| 3 | 05'08" | 00:16'42" |
| 4 | 05'18" | 00:22'00" |
| 5 | 05'32" | 00:27'32" |
| 5.0 | 07'44" | 00:27'54" |
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