13.3 km | 01:31:26 | 06:52/km日期: 2014-09-06 20:36 - 平均心率: 41 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 06'43" / 06'38" / 06'43" / 06'35" / 06'32" / 07'59" / 06'21" / 06'48" / 06'41" / 07'34" / 06'43" / 06'51" / 06'46" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1367 / 1367 |
| 2 | | 06'51" (+00'15") | 12015 / 13382 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'38" | 00:13'21" |
| 3 | 06'43" | 00:20'04" |
| 4 | 06'35" | 00:26'39" |
| 5 | 06'32" | 00:33'11" |
| 6 | 07'59" | 00:41'10" |
| 7 | 06'21" | 00:47'31" |
| 8 | 06'48" | 00:54'19" |
| 9 | 06'41" | 01:01'00" |
| 10 | 07'34" | 01:08'34" |
| 11 | 06'43" | 01:15'17" |
| 12 | 06'51" | 01:22'08" |
| 13 | 06'46" | 01:28'54" |
| 13.3 | 08'35" | 01:31'26" |
留言 
