11.9 km | 01:38:39 | 08:18/km日期: 2020-03-27 18:06 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 153
Pace: 10'43" / 06'15" / 07'39" / 09'09" / 05'15" / 10'29" / 07'16" / 06'14" / 07'48" / 07'34" / 07'26" / 07'27" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 06'15" | 00:16'58" |
| 3 | 07'39" | 00:24'37" |
| 4 | 09'09" | 00:33'46" |
| 5 | 05'15" | 00:39'01" |
| 6 | 10'29" | 00:49'30" |
| 7 | 07'16" | 00:56'46" |
| 8 | 06'14" | 01:03'00" |
| 9 | 07'48" | 01:10'48" |
| 10 | 07'34" | 01:18'22" |
| 11 | 07'26" | 01:25'48" |
| 12 | 07'27" | 01:33'15" |
| 11.9 | -39'-26" | 01:38'39" |
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