12.0 km | 01:22:25 | 06:51/km日期: 2020-03-22 06:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 889 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 06'42" / 06'50" / 06'47" / 06'15" / 14'49" / 23'04" / 07'08" / 07'29" / 06'45" / 07'46" / 07'09" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'42" | 00:13'13" |
| 3 | 06'50" | 00:20'03" |
| 4 | 06'47" | 00:26'50" |
| 5 | 06'15" | 00:33'05" |
| 6 | 14'49" | 00:47'54" |
| 7 | 23'04" | 01:10'58" |
| 8 | 07'08" | 01:18'06" |
| 9 | 07'29" | 01:25'35" |
| 10 | 06'45" | 01:32'20" |
| 11 | 07'46" | 01:40'06" |
| 12 | 07'09" | 01:47'15" |
| 12.0 | 05'25" | 01:47'17" |
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