River 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

River 台北市
ID 93344

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3.0 km | 00:24:27 | 08:01/km

日期: 2014-09-07 00:26 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 08'05" / 08'20" / 07'39" / 08'20" /

Round 72

9月累積里程 : 38.35 km

Nike free 3.0 v5 累積 : 269.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'20"	00:16'25"
3	07'39"	00:24'04"
3.0	07'42"	00:24'27"

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