5.7 km | 00:41:13 | 07:13/km日期: 2020-03-23 20:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'33" / 07'08" / 07'07" / 07'02" / 07'08" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'23") | 708 / 5708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'08" | 00:14'41" |
| 3 | 07'07" | 00:21'48" |
| 4 | 07'02" | 00:28'50" |
| 5 | 07'08" | 00:35'58" |
| 5.7 | 07'26" | 00:41'14" |
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