7.2 km | 00:40:15 | 05:36/km日期: 2020-03-24 18:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'46" / 05'43" / 05'30" / 05'49" / 05'46" / 05'52" / 16'59" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 185 / 7185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.43 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'43" | 00:11'29" |
| 3 | 05'30" | 00:16'59" |
| 4 | 05'49" | 00:22'48" |
| 5 | 05'46" | 00:28'34" |
| 6 | 05'52" | 00:34'26" |
| 7 | 16'59" | 00:51'25" |
| 7.2 | 04'46" | 00:52'18" |
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