阿山哥（王平山） 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿山哥（王平山）雲林
ID 36572

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阿山哥（王平山）

16.2 km | 02:39:24 | 09:48/km

日期: 2014-09-09 06:28 - 地點: 華山福華宮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'24" / 07'44" / 11'44" / 09'00" / 10'16" / 08'40" / 08'12" / 12'56" / 08'52" / 08'52" / 14'04" / 09'32" / 08'16" / 13'04" / 07'40" / 10'40" / 10'19" /

雲林

阿山哥（王平山）

張啾說推

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阿山哥（王平山）

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阿山哥（王平山）

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阿山哥（王平山）

張啾說推

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休跑好幾天了~~,914南投馬即將到來,說什麼都要練跑一下............

9月累積里程 : 168.25 km

GPX 上傳 | 10 years ago

惠紅陳(飛虎常跑), 張啾和其他 45 人說推

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大金魚平山兄，讚啦~

2014-09-10 00:08 ·

阿山哥（王平山）謝謝大金魚

2014-09-16 20:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'44"	00:15'08"
3	11'44"	00:26'52"
4	09'00"	00:35'52"
5	10'16"	00:46'08"
6	08'40"	00:54'48"
7	08'12"	01:03'00"
8	12'56"	01:15'56"
9	08'52"	01:24'48"
10	08'52"	01:33'40"
11	14'04"	01:47'44"
12	09'32"	01:57'16"
13	08'16"	02:05'32"
14	13'04"	02:18'36"
15	07'40"	02:26'16"
16	10'40"	02:36'56"
16.2	10'20"	02:39'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
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