大媽 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

大媽台中
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9.0 km | 01:10:36 | 07:50/km

日期: 2020-03-22 08:36 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 08'15" / 07'39" / 07'34" / 07'22" / 07'22" / 07'22" / 07'51" / 07'56" / 08'49" / 36'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 62.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

詹德萬, 陳榮昌和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'39"	00:15'54"
3	07'34"	00:23'28"
4	07'22"	00:30'50"
5	07'22"	00:38'12"
6	07'22"	00:45'34"
7	07'51"	00:53'25"
8	07'56"	01:01'21"
9	08'49"	01:10'10"
9.0	25'03"	01:10'32"

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朋友動態

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