5.0 km | 00:39:26 | 07:49/km日期: 2020-03-24 17:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'36" / 07'49" / 07'45" / 07'45" / 08'03" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'49" | 00:15'25" |
| 3 | 07'45" | 00:23'10" |
| 4 | 07'45" | 00:30'55" |
| 5 | 08'03" | 00:38'58" |
| 5.0 | 07'02" | 00:39'14" |
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