5.8 km | 01:48:27 | 18:42/km日期: 2020-03-24 05:35 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 19628 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 18'56" / 25'15" / 20'14" / 15'25" / 15'35" / 16'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'51" (+03'36") | 1005 / 1005 | 184 / 28 |
| 2 | | 25'06" (+09'51") | 1005 / 2010 | 171 / 23 |
| 3 | | 20'12" (+04'57") | 1006 / 3017 | 157 / 31 |
| 4 | | 15'15" | 1002 / 4020 | 199 / 32 |
| 5 | | 15'39" (+00'24") | 1004 / 5025 | 199 / 31 |
| 6 | | 16'11" (+00'56") | 794 / 5820 | 186 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 273.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'56" | 00:18'56" |
| 2 | 25'15" | 00:44'11" |
| 3 | 20'14" | 01:04'25" |
| 4 | 15'25" | 01:19'50" |
| 5 | 15'35" | 01:35'25" |
| 5.8 | 16'23" | 01:48'27" |
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