8.3 km | 02:30:00 | 18:01/km日期: 2020-03-21 09:48 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 26012 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 10'49" / 12'38" / 25'14" / 37'57" / 14'16" / 12'22" / 12'05" / 18'05" / 20'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'52" | 1002 / 1002 | 217 / 42 |
| 2 | | 13'01" (+02'09") | 1001 / 2004 | 205 / 37 |
| 3 | | 26'13" (+15'21") | 1000 / 3004 | 148 / 25 |
| 4 | | 37'50" (+26'58") | 1000 / 4004 | 150 / 17 |
| 5 | | 14'11" (+03'19") | 1001 / 5005 | 208 / 33 |
| 6 | | 12'32" (+01'40") | 1000 / 6005 | 223 / 35 |
| 7 | | 12'39" (+01'47") | 1000 / 7006 | 204 / 38 |
| 8 | | 17'42" (+06'50") | 1000 / 8007 | 128 / 44 |
| 9 | | 15'17" (+04'25") | 317 / 8324 | 152 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.02 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 12'38" | 00:23'27" |
| 3 | 25'14" | 00:48'41" |
| 4 | 37'57" | 01:26'38" |
| 5 | 14'16" | 01:40'54" |
| 6 | 12'22" | 01:53'16" |
| 7 | 12'05" | 02:05'21" |
| 8 | 18'05" | 02:23'26" |
| 8.3 | 20'14" | 02:30'00" |
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