9.3 km | 00:54:58 | 05:55/km日期: 2020-03-23 18:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'29" / 05'41" / 05'53" / 05'55" / 05'55" / 06'37" / 11'07" / 05'51" / 05'50" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'39") | 312 / 312 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 4827 / 5139 |
| 3 | | 05'47" (+00'03") | 345 / 5485 |
| 4 | | 06'45" (+01'01") | 26 / 5511 |
| 5 | | 05'44" | 325 / 5837 |
| 6 | | 06'20" (+00'36") | 65 / 5903 |
| 7 | | 05'51" (+00'07") | 3364 / 9267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'41" | 00:12'10" |
| 3 | 05'53" | 00:18'03" |
| 4 | 05'55" | 00:23'58" |
| 5 | 05'55" | 00:29'53" |
| 6 | 06'37" | 00:36'30" |
| 7 | 11'07" | 00:47'37" |
| 8 | 05'51" | 00:53'28" |
| 9 | 05'50" | 00:59'18" |
| 9.3 | 07'06" | 01:01'12" |
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