9.2 km | 00:51:38 | 05:35/km日期: 2020-03-23 06:54 - 地點: 景美溪畔 - 平均心率: 144 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'17" / 05'29" / 05'36" / 05'27" / 05'19" / 05'28" / 05'22" / 05'28" / 06'07" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'57") | 798 / 798 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 1798 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 2798 |
| 4 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 3798 |
| 5 | | 05'25" (+00'07") | 662 / 4460 |
| 6 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 5460 |
| 7 | | 05'22" (+00'04") | 1000 / 6460 |
| 8 | | 05'27" (+00'09") | 781 / 7242 |
| 9 | | 05'24" (+00'06") | 924 / 8167 |
| 10 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 9167 |
| 11 | | 08'06" (+02'48") | 60 / 9227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.49 km 
Puma Speed 300 Ignite 累積 :
2116.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'29" | 00:11'46" |
| 3 | 05'36" | 00:17'22" |
| 4 | 05'27" | 00:22'49" |
| 5 | 05'19" | 00:28'08" |
| 6 | 05'28" | 00:33'36" |
| 7 | 05'22" | 00:38'58" |
| 8 | 05'28" | 00:44'26" |
| 9 | 06'07" | 00:50'33" |
| 9.2 | 07'20" | 00:52'13" |
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