7.3 km | 01:17:05 | 10:32/km日期: 2020-03-19 21:51 - 平均心率: 122 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
Pace: 11'57" / 17'34" / 07'56" / 07'28" / 07'46" / 08'19" / 09'57" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+06'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'34" (+10'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'57" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'05" (+05'37") | 314 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 17'34" | 00:29'31" |
| 3 | 07'56" | 00:37'27" |
| 4 | 07'28" | 00:44'55" |
| 5 | 07'46" | 00:52'41" |
| 6 | 08'19" | 01:01'00" |
| 7 | 09'57" | 01:10'57" |
| 7.3 | 13'04" | 01:15'04" |
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