2.4 km | 00:17:42 | 07:14/km日期: 2020-03-22 11:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 07'53" / 06'55" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'24") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'39" (+00'56") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'05" (+00'22") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'43" | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'32" | 444 / 2444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 290.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'55" | 00:14'48" |
| 2.4 | 06'34" | 00:17'43" |
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