9.1 km | 00:49:39 | 05:26/km日期: 2020-03-22 07:12 - 地點: 景美溪畔 - 平均心率: 155 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 07'47" / 05'35" / 05'20" / 04'48" / 04'40" / 04'47" / 04'50" / 05'29" / 06'51" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'15") | 496 / 2496 |
| 4 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 3496 |
| 5 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 4496 |
| 6 | | 04'44" (+00'04") | 1000 / 5496 |
| 7 | | 04'40" | 165 / 5662 |
| 8 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 6662 |
| 9 | | 04'48" (+00'08") | 1000 / 7662 |
| 10 | | 05'01" (+00'21") | 80 / 7742 |
| 11 | | 06'48" (+02'08") | 1000 / 8742 |
| 12 | | 07'24" (+02'44") | 384 / 9126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.49 km 
Puma Speed 300 Ignite 累積 :
2116.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 05'35" | 00:13'22" |
| 3 | 05'20" | 00:18'42" |
| 4 | 04'48" | 00:23'30" |
| 5 | 04'40" | 00:28'10" |
| 6 | 04'47" | 00:32'57" |
| 7 | 04'50" | 00:37'47" |
| 8 | 05'29" | 00:43'16" |
| 9 | 06'51" | 00:50'07" |
| 9.1 | 06'58" | 00:51'00" |
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