扶懶客 2014/09/07 訓練日誌

扶懶客彰化
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扶懶客

10.1 km | 01:04:19 | 06:20/km

日期: 2014-09-07 18:00 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 06'40" / 06'42" / 06'13" / 06'10" / 06'21" / 06'23" / 06'37" / 06'45" / 05'47" / 05'54" / 05'40" /

下午補課

9月累積里程 : 82.47 km

Mizuno Nexus 7 累積 : 141.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ories Liao, ray 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'42"	00:13'22"
3	06'13"	00:19'35"
4	06'10"	00:25'45"
5	06'21"	00:32'06"
6	06'23"	00:38'29"
7	06'37"	00:45'06"
8	06'45"	00:51'51"
9	05'47"	00:57'38"
10	05'54"	01:03'32"
10.1	05'38"	01:04'19"

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