4.1 km | 00:23:19 | 05:45/km日期: 2020-03-19 21:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 4102 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'31" / 05'39" / 05'25" / 06'12" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'06") | 1002 / 1002 | 174 / 103 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1005 / 2007 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'25" | 1007 / 3015 | 177 / 103 |
| 4 | | 06'09" (+00'44") | 1007 / 4022 | 175 / 92 |
| 5 | | 09'05" (+03'40") | 51 / 4074 | 158 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'39" | 00:11'10" |
| 3 | 05'25" | 00:16'35" |
| 4 | 06'12" | 00:22'47" |
| 4.1 | 10'23" | 00:23'19" |
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