5.1 km | 00:26:07 | 05:06/km日期: 2020-03-22 17:10 - 地點: 南興公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 4736 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 04'59" / 04'59" / 05'02" / 05'15" / 05'16" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'01") | 1001 / 1001 | 178 / 112 |
| 2 | | 04'58" | 1001 / 2003 | 181 / 110 |
| 3 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 3003 | 181 / 109 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1003 / 4006 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'19" (+00'21") | 1000 / 5006 | 182 / 103 |
| 6 | | 04'54" | 108 / 5115 | 180 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.52 km 
母子鱷魚 三代小蘭 累積 :
1128.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'59" | 00:09'58" |
| 3 | 05'02" | 00:15'00" |
| 4 | 05'15" | 00:20'15" |
| 5 | 05'16" | 00:25'31" |
| 5.1 | 05'31" | 00:26'07" |
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