陳育聖 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳育聖基隆
ID 359180

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3.2 km | 00:40:19 | 12:45/km

日期: 2020-03-21 17:59 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 14'00" / 12'37" / 11'14" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'00"

(14'00")

13'59" (+02'42")

1000 / 1000

2

12'28"

(26'28")

12'29" (+01'12")

998 / 1998

3

11'23"

(37'51")

11'17"

1007 / 3005

4

01'53"

(39'44")

12'02" (+00'45")

156 / 3162

3月累積里程 : 25.27 km

Android - HMD Global Nokia 7.2 上傳 | 4 years ago

Lily Hsieh 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'00"	00:14'00"
2	12'37"	00:26'37"
3	11'14"	00:37'51"
3.2	11'36"	00:39'44"

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