Oliver Shen 2014/09/05 訓練日誌

Oliver Shen 東京
ID 80505

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Oliver Shen

10.3 km | 01:06:06 | 06:24/km

日期: 2014-09-05 20:02 - 地點: 榮星公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'51" / 06'40" / 06'20" / 06'19" / 06'31" / 06'20" / 06'10" / 06'09" / 05'40" / 06'00" / 09'56" /

工作、搬家、寫論文、開學上課、練馬拉松，最近好忙啊！！！

9月累積里程 : 203.82 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

penny, Anne 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'40"	00:13'31"
3	06'20"	00:19'51"
4	06'19"	00:26'10"
5	06'31"	00:32'41"
6	06'20"	00:39'01"
7	06'10"	00:45'11"
8	06'09"	00:51'20"
9	05'40"	00:57'00"
10	06'00"	01:03'00"
10.5	05'58"	01:06'06"

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