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16.5 km | 02:45:02 | 10:00/km
日期: 2014-09-06 06:01 - 總爬升: 563 m - 地點: 五指天 - 天氣: 晴時多雲偶陣雨 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
今年最後一場越野賽,有了荷蘭古道摔傷的陰影及加上後面還有好幾場比賽尤其五分山等著我去挑戰,這場跑來特別保守,一步一腳印去完成,過程中滑了一次但石板路真的太滑了,所性乾脆跑旁邊的泥土路舒服多了,進終點成績還好總188名,分組53,跑完後這雙salomon正式退役了!雙腳的脛骨後肌腱還是怪怪的,還好有貼肌肉效貼布,賽後趕緊冰敷。 賽前宣言: 不希望再次滑倒受傷,平安完賽! 9月累積里程 : 163.40 km Garmin 上傳 | 10 years ago · 留言
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