5.0 km | 00:22:14 | 04:26/km日期: 2020-03-15 16:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 40%
Pace: 04'41" / 04'35" / 04'17" / 04'24" / 04'15" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'41" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
52.48 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
3411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'35" | 00:09'16" |
| 3 | 04'17" | 00:13'33" |
| 4 | 04'24" | 00:17'57" |
| 5 | 04'15" | 00:22'12" |
| 5.0 | 03'41" | 00:22'14" |
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