bagilu 2020/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

bagilu 花蓮
ID 11069

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5.3 km | 00:33:29 | 06:21/km

日期: 2020-03-18 06:25 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%

Pace: 06'44" / 05'32" / 05'45" / 05'51" / 05'48" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'40" (+01'05")

997 / 997

2

05'37"

(12'16")

05'35"

1004 / 2001

3

05'45"

(18'01")

05'43" (+00'08")

1004 / 3005

4

05'51"

(23'52")

05'52" (+00'17")

996 / 4002

5

05'48"

(29'40")

05'45" (+00'10")

1007 / 5009

6

03'09"

(32'49")

11'57" (+06'22")

263 / 5272

3月累積里程 : 86.09 km

Adidas Adizero Feather 2 累積 : 679.6 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'32"	00:12'16"
3	05'45"	00:18'01"
4	05'51"	00:23'52"
5	05'48"	00:29'40"
5.3	11'33"	00:32'49"

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