7.0 km | 00:38:59 | 05:33/km日期: 2020-03-19 10:59 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 152 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 04'31" / 05'36" / 05'20" / 05'25" / 05'32" / 05'27" / 05'28" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
116.55 km 
vibrom V run 累積 :
36.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 05'36" | 00:10'07" |
| 3 | 05'20" | 00:15'27" |
| 4 | 05'25" | 00:20'52" |
| 5 | 05'32" | 00:26'24" |
| 6 | 05'27" | 00:31'51" |
| 7 | 05'28" | 00:37'19" |
| 7.0 | 05'25" | 00:37'23" |
留言 
展開計圈分析
