江馬克 2014/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

江馬克台中
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8.3 km | 00:45:22 | 05:29/km

日期: 2014-09-05 20:16 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%

Pace: 05'28" / 05'29" / 05'42" / 05'31" / 05'34" / 05'29" / 05'33" / 05'15" / 05'06" /

爽

9月累積里程 : 182.35 km

MIZUNO IMPETUS 累積 : 676.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

阿翰, 林志昌和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'29"	00:10'57"
3	05'42"	00:16'39"
4	05'31"	00:22'10"
5	05'34"	00:27'44"
6	05'29"	00:33'13"
7	05'33"	00:38'46"
8	05'15"	00:44'01"
8.3	05'06"	00:45'22"

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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