8.0 km | 00:36:23 | 04:32/km日期: 2020-03-17 18:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 04'45" / 04'36" / 04'38" / 04'29" / 04'36" / 04'30" / 04'32" / 04'16" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'30" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 110.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'36" | 00:09'21" |
| 3 | 04'38" | 00:13'59" |
| 4 | 04'29" | 00:18'28" |
| 5 | 04'36" | 00:23'04" |
| 6 | 04'30" | 00:27'34" |
| 7 | 04'32" | 00:32'06" |
| 8 | 04'16" | 00:36'22" |
| 8.0 | 01'57" | 00:36'23" |
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