EM 2020/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

EM 新竹
ID 318388

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EM

7.0 km | 00:40:08 | 05:43/km

日期: 2020-03-14 17:30 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 05'39" / 05'59" / 05'54" / 06'18" / 05'54" / 05'10" / 04'59" / 13'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 70.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Jess Huang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'59"	00:11'38"
3	05'54"	00:17'32"
4	06'18"	00:23'50"
5	05'54"	00:29'44"
6	05'10"	00:34'54"
7	04'59"	00:39'53"
7.0	12'02"	00:40'09"

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