6.0 km | 00:32:33 | 05:22/km日期: 2020-03-17 19:50 - 地點: 北屯 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5886 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'41" / 05'27" / 05'15" / 05'35" / 05'00" / 05'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'43") | 1008 / 1008 | 174 / 100 |
| 2 | | 05'23" (+00'24") | 1009 / 2017 | 181 / 102 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1008 / 3026 | 181 / 105 |
| 4 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 4026 | 181 / 99 |
| 5 | | 04'59" | 1001 / 5027 | 182 / 109 |
| 6 | | 05'15" (+00'16") | 1007 / 6035 | 183 / 103 |
| 7 | | 04'56" | 54 / 6089 | 187 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.52 km 
母子鱷魚 三代小蘭 累積 :
1128.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'27" | 00:11'08" |
| 3 | 05'15" | 00:16'23" |
| 4 | 05'35" | 00:21'58" |
| 5 | 05'00" | 00:26'58" |
| 6 | 05'15" | 00:32'13" |
| 6.1 | 06'10" | 00:32'33" |
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