周文得 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

周文得屏東
ID 5706

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9.2 km | 00:54:43 | 05:55/km

日期: 2014-09-02 17:55 - 地點: 鵬灣大橋 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 06'31" / 05'22" / 06'58" / 05'09" / 05'23" / 05'16" / 05'44" / 05'37" / 05'55" / 12'07" /

9月累積里程 : 168.02 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃小勝, HONG 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'22"	00:11'53"
3	06'58"	00:18'51"
4	05'09"	00:24'00"
5	05'23"	00:29'23"
6	05'16"	00:34'39"
7	05'44"	00:40'23"
8	05'37"	00:46'00"
9	05'55"	00:51'55"
9.2	12'07"	00:54'43"

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